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男性不育

男性不育饮食上要注意哪些?
来源:江西百佳艾玛妇产医院 发表时间:2016-10-30 13:59

  科学的搭配和合理的膳食对身体也是很有好处的,尤其在患上疾病后,注意合理膳食还可以有助于病情的康复。所以,食物也可以起到治疗疾病和调理疾病的功效。那么,男性不育饮食上要注意哪些呢?下面就来看看江西百佳艾玛妇产医院医生怎么说。>>>一直怀不上,不孕不育检查你做了吗?点击咨询

  导致男性不育的原因很多,如果是由于精子量少和无精所引起的不育可以通过食补促进和改善,可以在日常生活中补充一下上面我介绍的这些食物,同时还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,另外,体内缺锌也会使性欲降低、精子减少,遇到这种情况就应该多吃含锌量高的食物。

  男性不育饮食上要注意哪些?

  1、动物内脏。动物内脏中含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要原料,动物内脏中还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素,能促进精原细胞的分裂与成熟。因此,适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏,有利于提高体内雄激素的分泌,增加精子数并促进生殖功能。>>>有疑问?点击咨询

  2、富含精氨酸的食物。精氨酸是精子组成的必要成分,食物有:鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等,这类食物有助于精子的形成和质量的改善。

  3、宜食用含锌食品。锌是人体必不可缺的一种微量元素,它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。

  4、多食含钙食品。钙离子能刺激精子成熟,改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。

  以上是对于“男性不育饮食上要注意哪些”的相关介绍,不孕医生表示,男性朋友当自己的身体状况出现问题时,应该及时去医院进行不孕不育检查,及早发现以便提早孕育宝宝,同时日常应以清淡、营养丰富、含蛋白质较高的食物为主。并且,保持心情舒畅,也是做好饮食调护的必备条件。若您还有什么疑问或有就医需要,请致电我院热线:0791-82113333,或点击我院在线医助进行咨询。

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